-
30,27
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
Not available
Features:
- Pages: 400
- Format: 23x15 cm
- Edition Date: 2026
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
- Weight: 0,53 kg.
-
Vida nootrópica
Mejora tu memoria, potencia tu concentración e impulsa tu creatividad
-
9788413445007
-
-
-
-
-
-
Hackea tu cerebroLos nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que elevan ciertas funciones mentales tales como la cognición, la memoria, la inteligencia, la creatividad, la atención y la concentración. Activan diferentes neurotransmisores en el cerebro generando efectos sobre nuestra conducta y capacidad mental. Se trata de alimentos funcionales como el café o el cacao, de adaptógenos como la ashwagandha, setas como la melena de león o psicotrópicos como el LSD, entre muchos otros. Pero lejos de limitarse a estas sustancias, Antonio Valenzuela redefine el concepto de nootrópico y lo amplía a todo aquello que fortalece la mente como el sueño reparador, la luz solar, el movimiento inteligente, la naturaleza, la correcta respiración, los vínculos afectivos o la estimulación sensorial. Con un estilo cercano, que combina neurociencia, filosofía y divulgación nos explica asimismo cómo mejorar el flujo sanguíneo cerebral, reducir la neuroinflamación, potenciar el metabolismo mitocondrial o cultivar el pensamiento mágico. A lo largo de estas páginas descubrirás qué prácticas aumentan el BDNF —el llamado fertilizante cerebral—, por qué no hay cápsula que sustituya a una buena conversación, cómo nuestros hábitos pueden rejuvenecer la mente y de qué manera los estados de presencia, gratitud y conexión transforman nuestro sistema nervioso. Vida nootrópica es un viaje hacia una mente capaz de pensar mejor, sentir mejor y, sobre todo, vivir mejor.
-
30,27
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
Not available
The book belongs to the following catalogs
Other books in the subject Mente, Cuerpo Y Espíritu:
-
25,72
USD
-
48,83
USD
-
22,96
USD
-
31,39
USD
-
35,67
USD
-
16,92
USD