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Books Frontpage Por qué dormimos
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Features:

  • Pages: 220
  • Format: 22x14 cm
  • Edition Date: 2019
  • Edition: 30092019
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
  • Weight: 0,55 kg.

  • Por qué dormimos

  • 9788412064520

  • Author: Maatthew Walker [Autor]

  • Translator: Begoña Merino

  • Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.
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