-
40,85
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
Features:
- Pages: 248
- Format: 25x23 cm
- Edition Date: 2025
- Edition: 1
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
-
Ashtanga para todos
Una guía accesible de los niveles principiante e intermedio
-
9788411213486
-
-
-
-
-
-
<br>Kino MacGregor nos ofrece en este manual una visión actualizada y accesible del método del yoga ashtanga, adaptando las series tradicionales para un mayor número de practicantes con diferentes capacidades físicas, cuerpos y niveles de experiencia.</br>
<br>La autora lleva a cabo una reevaluación del método y aporta una visión de la práctica del yoga ashtanga para ponerlo al alcance de todos, sin dejar de respetar las enseñanzas tradicionales en toda su integridad.</br>
<br>El libro incluye 250 fotografías y presenta las posturas de las series básica e intermedia del yoga ashtanga en formas tradicionales o adaptadas (utilizando bloques y una silla). Tanto si eres principiante como si necesitas modificaciones de las posturas, este libro te ayudará a sentirte capacitado y seguro para introducir los ajustes que mejor se adapten a tu cuerpo. Los profesores también encontrarán abundante material de referencia para actualizar su método de enseñanza.</br>
-
40,85
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
The book belongs to the following catalogs
Other books in the subject Mente, Cuerpo Y Espíritu: Pensamiento Y Práctica:
-
37,16
USD
-
26,91
USD
-
46,00
USD
-
33,38
USD
-
35,32
USD
-
28,57
USD