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Books Frontpage Cómo conectar
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Features:

  • Pages: 140
  • Format: 14x1,3x165,00 cm
  • Edition: 18012023
  • Language: Inglés.
  • Weight: 0,17 kg.

  • Cómo conectar

  • 9788411210508

  • Author: Thich Nhat Hanh [Autor]

  • Translator: Antonieta Martín

  • Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.
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