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Features:
- Pages: 336
- Format: 23x15 cm
- Edition Date: 2026
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
- Weight: 0,68 kg.
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9 meses que cuentan para toda la vida
Cómo la alimentación durante el embarazo influye en el futuro de tu bebé
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9788411193221
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«Este libro aclara disipa la confusión con claridad científica y calidez humana. Explica cómo nutrientes como las proteínas o los omega-3 influyen en el desarrollo del bebé, y recuerda algo fundamental: no se trata de hacerlo perfecto, sino de tener la información. Claro, riguroso y tranquilizador, es una guía imprescindible para entender cómo la alimentación sostiene la vida desde el principio». Dr. Mark Hyman, autor bestseller del New York Times (Young Forever, Food: What the Heck Should I Eat?) «Me ha encantado este libro. 9 meses que cuentan para toda la vida desmonta la idea obsoleta de que durante el embarazo "tu bebé tomará de ti lo que necesite" y ofrece una visión transformadora: nuestras elecciones diarias durante el embarazo pueden moldear el cuerpo, el cerebro y la salud futura del bebé. Con respaldo científico y un tono cercano y humano, es la guía que toda persona gestante merece tener para no solo asegurar la supervivencia del bebé, sino su bienestar a largo plazo». Dr. Daniel G. Amen, médico psiquiatra y fundador de Amen Clinics, autor de Change Your Brain, Change Your Pain «Como nutricionista especializada en salud femenina, puedo decir que este libro es una auténtica revolución. En un mundo donde muchas mujeres siguen viviendo el embarazo entre dudas y culpa, Jessie ofrece ciencia, claridad y apoyo real. Tiene el don de traducir la biología compleja en herramientas prácticas que empoderan. Toda mujer debería tener acceso a esta información». Vanessa Rissetto, máster en ciencias, dietista-nutricionista titulada y certificada, directora ejecutiva y cofundadora de Culina Health.
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