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Ficha
Books Frontpage Yoga sensible al trauma
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Features:

  • Pages: 264
  • Format: 22x14 cm
  • Edition Date: 2024
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
  • Editorial: PLATAFORMA EDITORIAL S.L

  • Yoga sensible al trauma

    Sanando desde el interior

  • 9788410243538

  • Author: María MacAya

  • Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse… Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.
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