-
42,50
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
Not available
Features:
- Pages: 248
- Format: 23x15 cm
- Edition Date: 2026
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
-
La zona
Conéctate con el estado mental en el que todo fluye, en el trabajo y en la vida
-
9788408319467
-
-
-
-
-
-
¿Por qué nos cuesta tanto concentrarnos, mantener el foco o simplemente estar presentes? Vivimos en la era de la sobreestimulación, rodeados de miles de inputs que compiten por nuestra atención y nos alejan de lo que realmente importa. Tomás Navarro llama la zona al estado mental en el que la mente y el cuerpo trabajan en armonía. En la zona desaparecen las distracciones, el miedo y la prisa. El tiempo se detiene y todo parece fluir con facilidad. A través de ejemplos inspirados en figuras del deporte como Michael Jordan o Roger Federer, metáforas y ejercicios sencillos, el autor nos enseña cómo entrenar la atención, entrar conscientemente en ese estado y permanecer en él. Con capítulos dedicados al trabajo, la creatividad, el estudio, el deporte y las relaciones personales, La Zona propone una nueva manera de vivir más enfocados, más presentes y más felices.
-
42,50
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
Not available
The book belongs to the following catalogs
Other books in the subject Autoayuda Y Desarrollo Personal:
-
34,78
USD
-
38,31
USD
-
26,55
USD
-
33,26
USD
-
33,85
USD
-
32,56
USD