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Features:
- Pages: 232
- Format: 23x15x1,50 cm
- Edition Date: 2025
- Edition: 001
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
- Editorial: AGUILAR
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Cómo sanar tu ansiedad cuando nadie más puede hacerlo
Recuperar el equilibrio de tu vida está en tus manos
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9788403525344
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Todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar… Descubre la terapia energética que ha ayudado a miles de personas cuando parecía que no había salida. La ansiedad no es simplemente miedo y no surge de la nada. En este libro, repleto de técnicas prácticas y orientación, encontrarás un enfoque único que ilustra una profunda verdad: superar la ansiedad es posible. Amy B. Scher, reconocida experta en terapia energética, comparte sus métodos para abordar y curar la ansiedad desde la raíz: al cambiar las creencias dañinas que te bloquean, calmarás tu cuerpo, liberarás energía emocional y te sentirás relajado y seguro. Ya no tienes que seguir luchando: puedes empezar a sanar. Con las técnicas eficaces creadas por la autora de este libro, aprenderás a dejar atrás la carga afectiva no resuelta para convertirte en tu versión más saludable, serena y alegre.Sobre Amy B. Scher: «Amy Scher es una mujer valiente y luchadora, además de una gran escritora». ELIZABETH GILBERT, autora best seller de Come, reza, ama.
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