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Books Frontpage Soltar para crecer
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Features:

  • Pages: 176
  • Format: 23,6x15,3x1,30 cm
  • Edition Date: 2025
  • Edition: 001
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa Dura.
  • Weight: 0,44 kg.
  • Editorial: BRUGUERA

  • Soltar para crecer

    El libro para liberar las emociones que te pesan

  • 9788402430731

  • Author: Madame G Rouge [Autor]

  • Translator: Núria Saurina Eudaldo

  • De la autora de los éxitos virales en TikTok Nadie tiene que saberlo excepto tú y Nadie puede salvarte excepto tú. Un libro para dejar ir, explorar tus emociones y empezar un viaje hacia el amor propio a través del journaling. A veces la ira te quema por dentro,la inseguridad te bloquea, la ansiedad te asfixia y tu cuerpo parece un enemigo más que un aliado. Pero no estás condenada a sentirte así para siempre. En estas páginas encontrarás tu espacio seguro para dejar ir, escribir sin miedo y desahogarte sin vergüenza en el camino de vuelta a ti misma. Eres más fuerte de lo que crees y, sobre todo, no estás sola. Con este libro podrás explorar todo lo que sientes para empezar a ser más amable contigo misma y encontrar la paz. En él, encontrarás las herramientas que necesitas para liberar las emociones que te pesan y volver a ti, para no volver a esconderte. Respira. Recuerda quién eres. El viaje hacia ti empieza ahora. ¿Qué encontrarás en este libro? -Ejercicios de autorreflexión y herramientas para conocer y trabajar con tus emociones. -Recursos y gráficos para navegar tu mundo interior. -Espacio de escritura introspectiva, para tomar el control de tus pensamientos y emociones y dejar ir aquello que te pesa.
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